خشکی پوست در اثر چه ایجاد می شود ؟ و نحوه درمان آن چیست ؟

خشکی پوست یک وضعیت ناراحت کننده است که با پوسته پوسته شدن ، خارش و ترک خوردگی مشخص می شود. به دلایل مختلف می تواند بروز کند. ممکن است شما پوست طبیعی خشک داشته باشید. اما حتی اگر پوست شما کمی چرب است ، می توانید گاهی با بعضی روتین های غلط پوست خشک برای خودتان ایجاد کنید .

چه چیزی باعث خشکی پوست است و نحوه درمان آن کدام است ؟

خشکی پوست می تواند بر هر بخشی از بدن شما تأثیر بگذارد. این بیماری معمولاً روی دست ها ، بازوها و پاها تأثیر می گذارد. در بسیاری موارد ، تغییر در شیوه زندگی و مرطوب کننده های بدون نسخه ممکن است تمام مواردی باشد که شما برای درمان آن نیاز دارید. اگر این روش های درمانی کافی نیست ، باید با پزشک خود تماس بگیرید

انواع خشکی پوست

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک ، آب گرم و برخی مواد شیمیایی می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود. خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از شرایط یک نوع بیاری باشد.

تماس با درماتیت

درماتیت تماسی وقتی پوست شما نسبت به چیزی که لمس کند ، واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.

درماتیت تماسی تحریک کننده می تواند هنگامی رخ دهد که پوست شما در معرض ماده شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار بگیرد.

درماتیت تماسی آلرژیک وقتی پوست شما در معرض ماده ای باشد که به آن حساسیت دارید مانند گوجه فرنگی می تواند ایجاد شود.

درماتیت سبورئیک

درماتیت مسکن سبورئیک وقتی پوست شما بیش از حد روغن تولید می کند. نتیجه آن بثورات قرمز و پوستی پوسته پوسته ، که معمولاً در پوست سر شما است. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک همچنین به اگزما معروف است. این یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته پوسته خشک روی پوست شما ظاهر شود. در کودکان خردسال معمول است.

شرایط دیگر مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود.

عوامل خطر برای خشکی پوست

خشکی پوست می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. اما برخی از عوامل خطر شانس ابتلا به پوست خشک را افزایش می دهد ، از جمله:

سن. بزرگسالان مسن بیشتر احتمال دارد پوست خشکی ایجاد کنند. با افزایش سن ، منافذ شما به طور طبیعی روغن کمتری تولید می کند و خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.

کرم چند منظوره کلیون،یک کرم مرطوب کننده، نرم کننده، ویتامینه، محافظت کننده و ضد پیری پوست می باشد که برای هر نوع پوستی مناسب است. مانع پیری زودرس پوست شده و عمیقاً آن را مرطوب می نماید

تاریخچه پزشکی

اگر سابقه ابتلا به این شرایط یا سایر بیماریهای آلرژیک در خانواده خود دارید ، احتمالاً اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک را تجربه خواهید کرد.

فصل خشکی پوست در ماه های پاییز و زمستان شایع تر است ، هنگامی که سطح رطوبت نسبتاً پایین است. در تابستان ، رطوبت بالاتری به شما کمک می کند پوست شما خشک نشود.

عادت های حمام کردن. استفاده از حمام های مکرر یا شستن با آب بسیار گرم خطر خشکی پوست را در شما ایجاد می کند.

درمان خشکی پوست

برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک شما به علت خشکی پوست شما بستگی دارد.

در بعضی موارد ، ممکن است شما را به یک متخصص پوست یا متخصص پوست ارجاع دهند. همراه با داروهای شیوه زندگی ، آنها ممکن است برای درمان علائم خود پمادهای بدون نسخه یا نسخه های درمانی ، کرم ها یا لوسیون ها را توصیه کنند.

تغییرات در سبک زندگی

تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند به جلوگیری و تسکین خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:

از استفاده از آب گرم برای استحمام یا دوش گرفتن خودداری کنید

به جای هر روز ، روز در میان دوش بگیرید

زمان دوش خود را به کمتر از 10 دقیقه نگه دارید

هنگام استحمام یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید

بلافاصله بعد از استحمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید

مرطوب کننده‌ها روند فرسایش پوست را به تعویق می‌اندازند و از آن در برابر تغییرات ناگهانی آب‌وهوا محافظت می‌کنند. از این رو کارشناسان ، استفاده از کرم های مرظوب کننده را در هر شرایظ آب و هوایی و برای هر نوع پوست توصیه می کنند.

به جای مالیدن ، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید

از خارش یا تمیز کردن لکه های پوستی خشک خودداری کنید

از یک رطوبت ساز در خانه خود استفاده کنید

نوشیدن مقدار زیادی آب

انتخاب نوع مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود نیز مهم است. اگر پوست شما بسیار خشک است ، به دنبال محصولی مبتنی بر بنزین باشید

ژل مرطوب کننده گارنیر (Garnier) یک محصول مراقبتی روزانه برای حفظ رطوبت و نرمی پوست و پیشگیری از خشک شدن آن است. از این ژل می توان بر روی پوست صورت و دست ها و همچنین ناحیه های حساس مانند آرنج، زانو، پاشنه پا و … که زیاد دچار خشکی می شوند استفاده کرد.

اگر پوستتان خشک شود ، ممکن است در ماه های تابستان به یک لوسیون مبتنی بر آب تغییر دهید. لوسیون هایی که حاوی روغن انگور و آنتی اکسیدان ها هستند نیز می توانند به دام آب در پوست شما کمک کنند.

چشم انداز خشکی پوست

اگر گاهی اوقات پوست خشکی را تجربه می کنید ، به احتمال زیاد می توانید با استفاده از تغییرات ساده در شیوه زندگی و مرطوب کننده های بدون نسخه مانع از درمان آن شوید. اگر دچار خشکی شدید پوست هستید ، با پزشک خود ملاقات کنید.

در صورت عدم درمان ، درماتیت می تواند بدتر شود. درمان زودرس به شما کمک می کند زودتر احساس راحتی کنید. همچنین باعث کاهش خطر عوارض مانند زخم های باز از خراش و عفونت های پوستی می شود.