غلتک پوست به چیز جدیدی در دنیای مراقبت از پوست تبدیل شدن .

نمیشه بگی که یک محصول ضروری برای روتین پوسته ولی خوب فایده های زیادی داره.

بنابراین، اگر شما تازه وارد رولزهای صورت  هستین،

،در این مقاله یک راهنمای کامل با تمام نکته هایی که برای شروع به کار نیاز دارین آورده شده .

رولینگ صورت چیست؟

محصولی هست که به تحریک سلول های پوست کمک می کنه

و ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می ده.

وقتی که صورت خود را در یک جهت به سمت بالا بچرخانید.

نحوه عملکرد آن کمک به تخلیه لنفاوی است که به نوبه خود باعث

ایجاد پوستی سالم و درخشان می شود، چیزی که همه ما آرزوی آن را داریم

رازهای مراقبت از پوست که می توانند پوست شما را شفاف کنند

اگر می خواهید بیشتر بدانید که رولینگ صورت چه کاری می تواند برای پوست شما انجام دهد و چه فوایدی را می توان از انجام منظم آن به دست آورد، به خواندن ادامه دهید!

آیا رولینگ صورت کاری هم برای پوست میکنه ؟

قطعا که  کار می کنه!

دلایل زیادی وجود داره که چگونه رول کردن صورت می تونه به بهبود پوست به روش های مختلف کمک کنه.

بیاین تا بهتون بگم ….

عملکرد غلتک پوست

1- غلطک پوست ، گردش خون رو در صورت شما زیاد میکنه.

و با تحریک جریان خون در صورت،

به ایجاد درخشندگی سالم پوست شما کمک میکنه .

2- پف کردن پوست رو کم میکنه

حالا چطوری !

چرخوندن رولینگ روی صورت میتونه باعث افزایش تخلیه لنفاوی

و در نتیجه  به کاهش پف، به خصوص کیسه های زیر چشم کمک کنه.

3- باعث تسکین و خنک شدن پوست میشه.

حتما میدونین که  بعضی از سنگ ها به طور طبیعی خاصیت خنک کنندگی دارن

که همین خاصیت میتونه ،عضلات صورت رو  شل کنه و

در نتیجه به جذب عمیق محصولات مراقبت از پوست کمک می کنه

حتما تا حالا دیدین که بلاگرها

از یک غلتک صورت روی ماسک ورقه ای استفاده می کنن

تا مواد به سرعت به لایه های عمیق پوست نفوذ کنن و بهتر جذب بشن .

از چه نوع غلتکی استفاده کنم؟

هنگام تهیه غلتک صورت، باید مطمئن بشین که خیلی سخت یا خیلی نرم نباشه.

اگرجنس غلتک  خیلی سخته ،  مراقب میزان فشاری که به صورت خود وارد می‌کنین ، باشین .

ممکنه به ساختارهای زیر پوست شما آسیب بزنه .

ولی اگه غلتک تا حدودی نرم باشه مشکلی نداره .

چطوری از رولر صورت استفاده کنیم؟

برای استفاده از غلتک صورت، از حرکت غلتشی استفاده کنین

تا مایع رو در لایه های مختلف پوست خود وارد کنین..

برای استفاده صحیح از آن، ابتدا صورتتون رو بشورین  تا مطمئن بشین که منافذ پوست شما باز و تمیز باشه.

بعد از مرطوب کننده صورت، سرم یا روغن برای آبرسانی به پوست و بهتر کار کردن غلتک استفاده کنین.

سپس با دو انگشت به دو طرف ابزار فشار کافی وارد کنید

اما اگه جایی دردتون گرفت فشار زیادی وارد نکنید.

با حرکات کوتاه از چانه تا پیشانی حرکت کنید.

این عمل کم و بیش یک حرکت ماساژ است، بنابراین از هر فشاری که می تونین استفاده کنید

غلتک روهمیشه به سمت بالا و در یک جهت بچرخونین.

بهترین نکات غلتکی صورت

مقدار مناسب فشار وارد کنید

باید فشار محکم و در عین حال ملایمی را در حین چرخاندن روی صورت خود وارد کنین.

در حین استفاده از غلتک، پوست خود را نکشید ، چون میتونه پوست رو تحریک کنه و حتی به اون آسیب برسونه ، به خصوص در نواحی حساس، مانند زیر چشم.

ضد آفتاب مینرال اون

قابل استفاده برای پوست‌های فوق حساس، اینتولرانت، آتوپیک و آلرژیک است.

یکی از مشکلاتی که غالب پوست‌های حساس و آلرژیک از آن رنج می‌برند .

از گردن خود شروع کنید

هدف از رولینگ صورت ،  تخلیه لنفاوی هست.

از آنجایی که سیستم لنفاوی به عنوان مرکز سم زدایی بدن ما عمل می کنه ، مایعات و سموم اضافی بدن رو جمع میکنه و اونها رو از بدن بیرون میکنه.

و اگر غدد لنفاوی موجود در گردن شما که  بین سر و بدنتون هست

رو به طور موثر پاک نکنین، غلت زدن صورت یا ماساژ، در کمال تعجب  هیچ تاثیری نخواهد داشت.

بنابراین استفاده از غلتک صورت در ابتدا روی گردن

به اندازه استفاده از رولر صورت مهم هست.

در واقع، اگر برای چرخاندن صورت یا گردن وقت دارین،

گردن رو انتخاب کنید چون غلتک گردن به تنهایی چهره ای درخشان و بدون پف رو فورا به شما می ده.

خودت امتحان کن و ببین!

آبرسانی عمیق پوست

-افزایش نرمی و لطافت پوست

-افزایش انعطاف پذیری پوست

در یک جهت رولینگ رو بزنین

همیشه باید به سمت بالا یا بیرون و در یک جهت کار رولینگ رو انجام بدین .

بالا و پایین نچرخید.

و توصیه میشه از خط فک صورت خود به سمت استخوان گونه و سپس ابروها و پیشانی غلتک بزنید.

حداکثر 5-10 رول در هر ناحیه و حداکثر 3 عدد در اطراف چشم تکرار کنید.

از غلتک زدن روی صورت خشک خودداری کنین

قبل از شروع به رول کردن، حتما یک بوم تمیز و مرطوب داشته باشید.

مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها یا روغن‌ها بهترین عملکرد رو دارن.

شما می تونین از هر چیزی که دوست دارین یا استفاده کنین.

من شخصاً بعد از سرم و مرطوب کننده، رولینگ صورت رو ترجیح میدم.

• مناسب برای پوست های چرب
• مرطوب کننده و آبرسان
• تنظیم کننده میزان ترشح چربی پوست
• پوشاننده لک و جای جوش
• مات کننده پوست با ماندگاری بالا

غلتک خود را قبل از غلتیدن منجمد کنید

قبل از استفاده به مدت 10 تا 15 دقیقه در یخچال بزارین.

یک غلتک صورت بسیار سرد می‌تونه

به کوچک‌تر شدن منافذ و جوان‌تر به نظر رسیدن

پوست کمک کنه،

همچنین با بیدار کردن سلول‌های خواب‌آلود پوست شما در صبح و

آرامش سلول‌های خسته‌تان در پایان روز.

درغلتک زدن زیاده روی نکنین

افراط در همه چیز اشتباه ، حتی رولینگ صورت!

سعی کنین پوست صورتتون رو با فشار شدیدرولینگ نکنین،

چون  با تشدید آکنه یا التهاب و سوزش ، ضررش بیشتر از فایده هست .

پس از استفاده، به آرامی روی صورت خود ضربه بزنید

تا مایع اضافی ازمنافذ پوست خارج بشه .

سپس غلتک را تمیز کرده و برای روز بعد در جای خشک و خنک نگهداری کنین.

هر چند وقت یکبار باید از رولر استفاده کنید؟

استفاده از غلتک صورت هر روز به مدت 5-10 دقیقه

با فشار ملایم کاملاً بی خطره.

تنها با چند دقیقه چرخاندن صورت، می‌تونین گردش خون را بهتر کنین، عضلات صورت رو از تنش خارج کنین