علت ایجاد تیرگی ارنج
تجمع سلولهای بیش از حد پوست مرده
قرار گرفتن در معرض آفتاب
قرص های جلوگیری از بارداری
ملاسما (لکه های تیره) ناشی از بارداری اخیر
کک و مک و لکه های پیری
برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
التهاب ناشی از آسیب قبلی اگرچه چنین عللی می تواند بر روی هر قسمت از پوست شما تأثیر بگذارد ،
اما آرنج شما به دلیل عدم توجه و مراقبت نسبت به سایر نقاط برجسته بدن مانند صورت ، آسیب پذیرتر است.
افرادی که دارای رنگ پوست به طور طبیعی تیره تر هستند نیز در معرض خطر بیشتری برای آرنج آرامی قرار دارند.
علیرغم دلایل متعدد ، مراحلی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا اثرات آن به حداقل برسد.
درمان های خانگی مطلوب ترین روش ها برای روشن شدن آرنج های تیره است.
یک یا چند روش زیر را امتحان کنید:
آلوئه ورا یک مطالعه 2012 منبع معتبر پیشنهاد کرد که آلوئه ورا می تواند پوست را روشن کند.
این به دلیل فرایندی به نام تحریک گیرنده های آدرنرژیک آلفا است که هنگامی که شما این محصول را روی پوست خود قرار می دهید اتفاق می افتد.
به دنبال ژل یا لوسیون با آلوئه ورا باشید و تا دو بار در روز استفاده کنید.
جوش شیرین
جوش شیرین هم خاصیت لایه برداری و هم روشن کنندگی پوست دارد که ممکن است به درمان آرنج آرنج کمک کند.
ابتدا با اضافه کردن یک قاشق چای خوری همزمان با آب به یک کاسه شروع کنید.
ادامه دهید و خوب مخلوط کنید تا زمانی که مقدار دلخواهی از محصول را داشته باشید. سپس ، مستقیماً روی آرنج خود قرار دهید.
این فرآیند را به عنوان ماسک صورت ، جایی که محصول را برای حدود 10 تا 15 دقیقه روش بگذارید و سپس بشویید
هفته ای دو بار تکرار کنید.
اما از استفاده جوش شیرین روی صورت خودداری کنید.
میوه های خانواده مرکبات
یک مطالعه 2014 منبع معتبر پیشنهاد کرد که مکمل های خوراکی حاوی عصاره مرکبات به ویژه در روشن شدن لکه های پوست تیره به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب مفید هستند.
با این حال ، بدون استفاده از مکمل ها ، می توانید به طور بالقوه برخی از مزایای آن را با استفاده از لیمو یا سایر مرکبات از آشپزخانه خود بدست آورید
. به سادگی آب میوه های مرکبات را درون یک فنجان فشرده کنید. سپس ، با استفاده از یک پنبه یا پارچه شستشو ، آب را مستقیم به آرنج خود بمالید.
ممکن است این روند را روزانه تکرار کنید.
هم بلغور جو دوسر و هم ماست دارای کیفیت تسکین دهنده ای هستند
که می توانند رطوبت بیشتری به خشکی پوست اضافه کنند.
مانند جوش شیرین ، این دو ماده به عنوان ماسک بهترین عملکرد را دارند.
قسمتهای مساوی بلغور جو دوسر و ماست را با هم ترکیب کنید تا خوب مخلوط شوند ، سپس به آرنج خود بمالید.
بگذارید هر بار تا 20 دقیقه بماند.
زردچوبه
این ماده از یک گیاه ریشه هند است که مانند زنجبیل است.
پودر زردچوبه هنگام استفاده به عنوان خمیر ممکن است به انواع بیماری های پوستی کمک کند. پودر را با آب مخلوط کرده و سپس مستقیماً به آرنج بمالید. بگذارید تا 10 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
مراقبت طولانی مدت از پوست جدا از درمان های خانگی برای روشن کردن رنگ آرنج های تیره ، شما می خواهید کمی وقت و تلاش خود را در برنامه کلی مراقبت از پوست خود بگذارید
. آداب و رسوم روزانه ، مانند تمیز کردن ، مرطوب کردن و محافظت ، می تواند به مرور زمان لکه های پوست تیره را کاهش دهد و در عین حال پوست را سالم نگه دارد.
تمیز و مرطوب کنید وقت بگذارید و اطمینان حاصل کنید که روزانه هنگام دوش گرفتن یا حمام آرنج خود را می شوید و همیشه با مرطوب کننده آن را دنبال کنید.
همچنین می توانید یک عامل مرطوب کننده ضخیم تر در بالای لوسیون بدن روزانه خود قرار دهید ، مانند روغن نارگیل یا آلوئه ورا.
علاوه بر مرطوب سازی آرنج برای نرمی ، باید اقدامات لازم را برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و جلوگیری از تجمع آنها انجام دهید.
این کار را می توانید با لایه برداری هفته ای یک یا دو بار انجام دهید.
برای شدت بیشتر ممکن است از یک روش شستشوی بدن یا لایه بردار قند استفاده کنید. مطمئن شوید که محصول را با حرکات صاف و دورانی بر روی آرنج خود مالیده اید. همچنین ، خیلی سخت مالش ندهید – این فقط باعث تحریک پوست اطراف آرنج شما می شود و هرگونه نقص قابل مشاهده را بیشتر به چشم می آورد.
درمان های بدون نسخه اگر به نظر نمی رسد که درمان های خانگی و روش های مراقبت از پوست برای آرنج های تیره شما ترفندی داشته باشد ، ممکن است برای رفع hyperpigmentation زمینه ای به چیزی قوی تر نیاز داشته باشید. محصولی با هیدروکینون را که به روشن شدن رنگدانه های پوست تیره کمک می کند یا محصولی با لیپوهیدروکسی اسید را امتحان کنید.
لوسیون روشن کننده بدن پریم مناسب انواع پوست مناسب جهت رفع تیرگی ها در نواحی کشاله ران، آرنج، زانو و زیر بغل و همچنین از بین بردن لکه های ناشی از تابش آفتاب، افزایش سن، آکنه، تغییرات هورمونی مانند زمان بارداری و غیره طراحی شده است. از این رو برای افزایش زیبایی پوست و مرطوب نگاه داشتن پوست بدن استفاده از این لوسیون توصیه می گردد.
اغلب کرم های نسخه ای که برای روشن کردن پوست به کار برده می شوند حاوی هیدروکینون می باشند. این کرم های روشن کننده در دراز مدت باعث افزایش تحریکات پوستی می شوند. ژل سفید کننده کشاله ران و زیر بغل سروینا فاقد هیدروکینون و اسید کوژیک بوده و بر پایه یک نرکیب گیاهی ساخته شده است. این ژل برای از بین بردن لک های به وجود آمده ناشی از آفتاب، افزایش سن، تغییرات ناشی از هورمون ها، به خصوص لک های ناشی از بارداری در بانوان و آثار به جا مانده از جراحت و زخم کاملاً مؤثر می باشد.